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Das große Buch vom Ultra-Marathon

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Hubert Beck

Boek Das große Buch vom Ultra-Marathon PDF online






Beschreibung Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Neu in der vorliegenden dritten Auflage sind Trainingspläne für 100-Meilen-Läufe. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorbereiten zu können. Die Vorstellung von bekannten Ultralauf-Stars sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.AutorentextHubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter DLV A-Trainer, ist selbst über 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus seiner Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist von vielen Athleten erfolgreich erprobt worden. www.hubertbeck.de.


Autor Hubert Beck. Das große Buch vom Marathon Lauftraining mit System. Klicken Sie hier, wenn Sie einen Blog haben oder hier, wenn Sie dies nicht tun. ACER-Stipendiatest 2021. Für das Wissen und Verstandnis zum Trainig bietet das Buch wertvolle Informationen. Kategorien Landwirtschaft Tierhaltung.


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Updated: 13.08.2022
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